Prends soin de toi

Chers lecteurs et lectrices du blog,

Vous trouverez en annexe de ce blog le dernier clip vidéo illustrant nos principes de direction. Le deuxième principe de direction « Prends soin de toi » est très important pour moi. Pour mener à bien une activité de direction, il faut toujours veiller à un équilibre entre la vie professionnelle et la vie privée (work-life balance).

La plupart du temps, notre quotidien est très rempli. Très souvent, nous nous laissons entraîner par les affaires courantes. Les séances et les autres tâches s’enchaînent, auxquelles s’ajoutent régulièrement les charges émotionnelles. En tant que cadres dirigeants, nous sommes souvent en train de donner. Très rapidement, une sensation d’épuisement apparaît. La qualité de notre travail en pâtit. Nous avons de la peine à prendre des décisions.

Au plus tard à ce moment-là, nous devons passer à une vitesse inférieure. Personnellement, je m’efforce de planifier des « îlots de temps », durant lesquels je cherche à prendre de la distance par rapport au quotidien. Ces « îlots de temps » servent souvent à trouver la paix intérieure par la prière. Je laisse alors mes pensées vagabonder et je prends du recul par rapport aux affaires courantes. Cela m’aide quand, à cette occasion, je me retire dans un autre lieu. Il est important pour moi de planifier ces moments. Si je ne les planifie pas, ils n’ont jamais lieu !

Comment prendre soin de soi ? Il existe certainement différentes méthodes et chacun aura ses préférences. Ce qui est important c’est que vous le FASSIEZ ! L’investissement en vaudra dans tous les cas la peine.

Je vous souhaite des « îlots de temps » bénis !

Daniel Röthlisberger

Directeur de l’Œuvre sociale de l’Armée du Salut

Copier le lien suivant: http://youtu.be/MSOThgadjcw?list=UUfP8TyOqeRuWnc_AQ9HuzMA

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principes de direction - je prends soin de moi